（美）杰弗里·M.施瓦茨（Jeffrey M. Schwartz），
（美）贝弗利·贝耶特（Beverly Beyette）著
茗茗 译
《脑锁》的核心理念——强迫症患者可以通过自我指导的行为疗法，实实在在地改变大脑，从而战胜这个疾病——已经经受了时间的考验。
你不停地洗手，却总觉得还没洗干净吗？
你害怕扔掉任何东西，不管是否有用都要储存起来吗？
你总是担心房门没有锁好，一次又一次返回去检查吗？
你无法驱逐脑海中失控的念头吗？
那么，你可能罹患了强迫症。这将是一场空前浩劫，你的生活和幸福正在被疯狂地侵蚀和摧残。
来自美国的精神病学家施瓦茨博士告诉你：如何摆脱强迫症！如何改变你的大脑！
教给你便于操作切实可行的方法，坚持两三个星期，你就会发现自己的变化。
本书共分为五篇：方法篇、案例篇、生活篇、家属篇和答疑篇；主要理论基础为森田疗法、EX／RP疗法（暴露／行为阻止法）和认知疗法。对于一些强迫症的专业理论知识，如强迫症的成因、流行病学调查、共病、各种理论模型、诊断和鉴别诊断、药物治疗等都没有涉及。因为这些专业的理论更适合精神科医生和心理咨询从业人员为掌握专业知识而阅读，对强迫症朋友的自助没有什么大的帮助。我想呈现给大家的不是什么深奥的理论，而是通俗易懂、便于操作、切实可行的方法。这些方法都很简单，但简单不等于容易，你需要按照这些方法坚持去行动。这样两三个星期之后，你就会发现自己的变化。
——东振明
《走出强迫症：找回美丽的日子》姊妹篇，盖德强迫症研究中心主任东振明老师审校，盖德强迫症研究中心推荐！
本书是由上海盖德强迫症研究中心的东振明老师带领盖德的心理咨询师们，将接纳与承诺疗法（ACT)融入内观行为疗法，最终形成了由正念练习、行为训练和体认互校三部分组成的正念体悟法。这本书非常适合想了解强迫症和正念体悟法的强迫症个体及其家人阅读，也适合心理咨询师学习参考。
（美）赫什菲尔德（Hershfield,J.）等著
聂晶 译
本书主要介绍了运用正念认知行为疗法干预强迫症具体过程的展示，列举了十个类型的强迫症，并且分别详细地给出了如何运用正念认知行为疗法一步一步应对的具体方法，它将正念、认知重构、暴露和行为阻止技术完美地整合在一起，是一本操作性和实用性都极强的书。
（美）奥康纳（Richard O'Connar）著
张荣华 译
畅销全美16年的“抑郁康复圣经”，全球抑郁症治疗权威、畅销书作家理查德·奥康亲身总结经典。
作者不仅是一位经验丰富的心理治疗师，他本人也曾是一个抑郁症患者；童年时，还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此，他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来，抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果，要走出抑郁，更需要摆脱“抑郁的习惯”。
在不知不觉中，抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁，学会了如何隐藏它，如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡，却必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复，无法从心底体验喜悦。但是我们可以打破从前的习惯，学习一系列全新的健康技能。最终，我们一定能够将抑郁从生活中抹去！
（美）Therrie Rosenvaid 等著
崔丽霞 等译
本书作者曾被诊断为重性抑郁障碍，其生活的大部分时光都伴随着抑郁的煎熬。本书基于作者的亲身经历，以及有关抑郁的科学信息而写成。书中配有大量幽默的卡通插图，让读者对抑郁有更清楚的了解，并且告诉读者如何去面对抑郁。
本书适用于那些感到自己正经受抑郁或有情绪问题的人。它能帮助读者决定自己是否应该寻求医学帮助。如果你已经被诊断为抑郁症，本书将帮助你更好地理解你的情绪状态，理解你为什么会有这种感觉。
本书也是给抑郁患者家人和照顾者的指导手册。它将帮助人们理解患者在经受些什么，以及如何给予他们更多支持。
理智胜过情感
如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪
每一个深受情绪困扰的人都应该读这本书。北师大王建平、清华大学李松蔚、认知疗法创立者Aaron Beck联袂推荐。
本书是第一本将认知行为疗法的内容和步骤以通俗易懂的形式呈现给大众的书，是认知行为疗法的发展道路上一道卓越的里程碑。Greenberger和Padesky根据自己的临床经验，为读者们提供了一系列引导问题、提示和工作表，作为逐步改善的工具和方法。
（英）约翰·蒂斯代尔（John Teasdale） 等著
聂晶 译
关于正念认知疗法（MBCT)的经典著作；“正念认知疗法”的三位创始人共同撰写。
本书以平实而不失趣味的用语，带领大家“进入”八周课程的课堂中。无论你是有老师的指导，还是自己跟随手册练习，无论你的生命在经历怎样的过程，愿正念的修习滋养到你！
——童慧琦
（美）Robert Leahy 等著
赵丞智 等译
对于那些已经接受过认知和行为取向培训的心理治疗师来说，本书可以作为一本最新的关于焦虑和抑郁障碍治疗的案头参考指导手册，同时本书也为接受治疗的患者提供了多种多样的工具表。对于接受过其他治疗理论取向培训的治疗师而言，本书可以作为学习多种短程心理治疗的入门指导。对于初学者而言，本书是学习认知行为治疗方法最有用的入门指导材料。
（英）西蒙·克雷格恩（Simon Cregeen）等著
曾林，汪智艳 译
一种针对儿童青少年抑郁症的短程、循证的精神分析心理治疗。
儿童青少年抑郁症已经愈发常见，对于中度和重度抑郁的年轻人来说，他们的临床图景更加复杂，可能涉及代际间的问题（如父母的精神疾病），或其他复杂的问题（如多重丧失、早期创伤、严重的发展性障碍或发展受阻）。本书所介绍的STPP方法为儿童青少年心理治疗师提供了一种有循证基础的治疗选择，为复杂的临床工作贡献了一套清晰的治疗框架。
（美）彼得·豪利（Peter Hauri）等著
蒡亚 译
睡眠问题研究专家Peter Hauri的经典之作，让你了解自己的睡眠问题，成为自己的睡眠治疗师！
作者彼得·豪利博士凭借自己多年对睡眠的研究和从事睡眠障碍治疗的经验给失眠患者提供了全方位。循序渐进的治疗方案。通过本书，不同的失眠症患者能够根据自己的特殊情况，选择不同的方法组合成自己独一无二的治疗方案。
（美）布赖恩·卢克·西沃德（Brian Luke Seaward）著
许燕 等译
北师大许燕教授推荐年轻人必学的压力管理课，掌握15种高效的压力应对策略和12种放松技巧。
本书堪称压力管理的经典权威之作，历经近30年，如今已经更新至第九版。它将教会你全面系统地正视并理性地看待压力问题，学会在变化中保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵，从生理学、社会学和心理学的角度对压力进行了全面解析，他吸收东西方文明的精华，提出了15种应对策略和12种放松技巧，可供读者根据个人的情况进行选择，帮助读者更有效地管理压力，减轻和消除压力症状，从而缓解现代生活给人们带来的心理冲击。
